Pytacie więc odpowiadam.

Pytacie mnie skąd biore w sobie tyle sił by tak ograniczyć spożywane kalorie?

Odpowiedzi są proste, wręcz banalne.
Mam konkretny jasno wyznaczony cel. Za wszelką cenę chcę udowodnić sobie i być może trochę i innym osobom będącym na diecie, że "chcieć" znaczy móc.

Codziennie rano staje na wadzę, codziennie widzę jak cyferki na niej spadają w dół. To cholernie satysfakcjonujące. Widzieć, że waga spada, a obraz w lustrze to odzwierciedla. Magiczne :)
Efekty motywują do dalszej pracy nad sobą. Lekkie porażki? Jesteśmy tylko ludźmi. Porażki wpisane są w nasze życie. Nikt nie jest doskonały :) Grunt to się nie zniechęcać.

Greta była ciekawa jak wygląda moje dzienne menu xp
Jak już kiedyś mówiłam jestem strasznie wybredna jeśli chodzi o jedzenie. Zawsze byłam strasznym niejadkiem. Mała Ania mówiła tylko "tego nie chce, to mi nie smakuje, nie nie nie"
Dziś często jem oczami i zapachem i to dosłownie;) Jeśli coś nie wygląda, bądź nie pachnie, napewno nie znajdzie się w moich ustach. Najbardziej lubie jeść to co sama uchotuje, lub co ugotuje moja mama.

Śniadania:
-zawsze takie same xp
-chleb maca jedna lub dwie kromeczki zazwyczaj posmarowane jakimś białym serem:
*almette lub almetto podobne we wszystkich smakach koniecznie z keczupem. Kocham keczup <3
lub z ogórkiem kiszonym :)
czasem dodaje też parę cieniutkich plasterków kiełbasy wiejskiej lub ukochanego pieczonego pasztetu z indyka :) oczywiście z keczupem xp
-do tego plush z witaminami z lidla, o którym już kiedyś pisałam i jedna tabletka chromu.

Obiad:
-pierś z kurczaka, w każdej postaci, grilowana gotowana, pieczona(bez tłuszczu)
+gotowane warzywa, zazwyczaj jest to paryka+cebula+kukurydza z puszki lub np fasolka szparagowa
+ogórki kiszone/konserwowe
+tarta marchewka z jog. naturalnym i niestety cukrem
+tarte buraki na słodko tak jak wyżej jog. nat. i cukier
jeśli mamuśka ugotuje, jem też gotowany schab, mięsne pulpeciki z mięsa mielonego.
 +zupa pomidorowa
+rosół "kubek błyskawiczny" z lidla. pyszny i ma tylko 47kcal :)

Kolacja:
-to samo co na śniadanie plus jakiś owoc mandarynka, kiwi, jabłko.

Przekąski:
-pare łyków kefiru
-kiwi
-mandarynki
-guma rozpuszczalna góra dwie.
-ogórki kiszone/konserwowe
-dziabek zupy xp


Wiem,że dość ubogo, ale jak pisze. Jestem wybredna z jedzeniem xp dużo wydziwiam.
Jeśli jesteście ciekawe jak czy tęsknie za normalnym jedzeniem.
OCZYWIŚCIE, że tak.
Najbardziej za kajzerkami z masełkiem plasterkiem sera tostowego podgrzanegow mikrofalówce 15sekund a wszytsko to polane keczupem...najlepsze śniadania ojej...Bez słodyczy o dziwo da się żyć. Oczywiście, że ugryzłabym snikersa albo milky waya. Ale jak to mówią "minuta w ustach, wieczność w biodrach" wyrzuty sumienia jak narazie wygrywają z chwilowymi słabościami.
Jeszcze przyjdzie czas na smakołyki. Ja każdy zdobyty cel zamierzam świetować małym łakociem.
Po za tym w weekendy daje upust pragnieniom i jem to na co mam ochotę. Troszkę od tego tyle, ale dzięki temu metabolizm przyśpiesza. Mogę się założyć, że jutro będę ważyć mniej conajmiej o 0,3kg xp

Teraz mogę troszkę rzadziej zaglądać na bloga. Udzielam się na jednym forum, chciałabym poświęcić temu troszkę czasu. Ale nie zapominam o was.

Trzymajcie się chudo i wytrwałości życzę :*